Weronika Bloguje ;)

Hejka ! 

Bardzo dobrze przyjeliście 1 posta z koktajlów. Skoro się podoba to leciny dalej !

Koktajle #2

Dzisiaj jesiennie góruje kolor pomarańczowy. W następnym poście fioletowy !

Koktajl I:

Składniki:

•5 pomarańczy •1l mleka (ewentualnie kefir lub jogurt)

•lód •cukier

Sposób przygotowania:

•Obieramy i kroimy pomarańcz

•Blendujemy pomarańcz z mlekiem  i jeśli nie jest (dla was) zbyt słodkie dodajemy troszkę cukru
•Na koniec do koktajlu dajemy 2 kostki lodu

Koktajl II:

Składniki:

•5 mandarynek •jogurt naturalny •miód

Sposób przygotowania:

•obieramy i kroimy mandarynki

•Blendujemy z jogurtem naturalnym

•stopniowo dodajemy miodu

Koktajl III:

Składniki:

•pół banana •pół szklanki puree z dyni •szklanka soku jabłkowego (świeżo wyciśniętego)

•mleko kokosowe (2 łyżki)

•szczypta imbiru i cynamonu

Sposób przygotowania:

•Banana i puree blendujemy na gładką masę 

•Stopniowo dodajemy soku z jabłek mleka kokosowego oraz imbiru i cynamonu

Jak zrobić puree z dyni ?

Kroimy dynie na mniejsze części i oczyszczamy z pestek. Wkładamy ją do piekarnika rozgrzanego do 200°C

na około godzinę. Po upływie czasu wyciągamy z pieca i ściąganych skórke. Najlepiej łyżką. Skórkę wyrzucamy a środek dyni blędujemy i gotowe !

Smacznego !

I to tyle. Następny post z fioletowy koktajlami. W komentarzach możecie pisać jaki ich kolor chcecie zobaczyć !
Do zobaczenia w następnych postach !



*zdjęcia z internetu*